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添加辅食顺序错误了怎么办宝宝只爱吃甜食
发布日期:2019-08-22 09:51   来源:未知   阅读:

  爱吃甜的是宝宝的天性,只要孩子接触到甜的食物,就很喜欢。但一定要注意控制,过多的甜食一是会影响胃口,二是会使宝宝过胖但不结实.婴儿厌食挑食是大人伤脑筋的事,也是宝宝常有的事,有一篇育宝心得,不知有无帮助。 用智慧巧对付挑食宝贝 第一次给昕昕加辅食,是在4个月的时候。那些日子,他身体非常好,我看了看书,知道该是给宝宝添加辅食的时候了。于是在一天清晨,香港六合开奖结果直播,我煮了一只鸡蛋,取下不足1/4个蛋黄,放在小勺里,用一点点水化开,放入奶瓶。奶嘴的孔也给调大了些,昕昕依旧和往常一样喝奶,我则“心怀叵测”,不知昕昕的肠胃是否能适应。还好,观察的昕昕大便,只是稍干些,没有其他异样。从此以后,昕昕慢慢加到了1/2蛋黄,又添加了米粉、水果、肉泥、鱼泥,能吃的东西越来越多。 能吃辅食以后,有一段时间,昕昕忽然不爱喝奶了,一天下来,连半瓶奶也喝不了。可这么小的孩子,喝奶起码也要两大瓶才行。发了好几天愁,突然发现超市里卖的奶酪。我想,奶酪是用浓缩的牛奶制成的,我何不用奶酪代替牛奶呢?于是,我买回奶酪,每次给昕昕喂粥的时候,就放进切碎的奶酪,搅拌均匀,没想到昕昕居然很爱吃。由此,我用奶酪补充了昕昕牛奶摄入的不足。 还有一段时间,一向爱吃鸡蛋的昕昕不喜欢吃鸡蛋了。无论是煮的、蒸的、炒的,看见了就一口不动。后来,我又想出了一招。昕昕爱吃面条,以前,面条都是买现成的龙须面,煮熟给昕昕吃,现在,当我在家休息的时候,就自己用面粉和面,面里加上两三个鸡蛋,和好后,擀成薄皮,切成条,放在冰箱里的冷冻室里冻上。冻好后,将其装入食品袋,系好袋口(这样可防止面条干裂),每次吃时,就拿出一些。为我家宝贝煮面条,可谓花样百出,今天放西红柿、明天放胡萝卜、后天放菠菜,有时还放虾皮(洗净切碎的)、肉末、豆腐等等。 昕昕的零食除了水果外,还有蔬菜。我将扁豆、西兰花、菜花、西芹等用清水煮熟,放在小碗里,让昕昕坐在那用手抓着吃。如果是西红柿、黄瓜就洗净后直接给他(黄瓜切成小条)。啃得昕昕香着呢!这些东西可锻炼他的小牙齿以及咀嚼能力,为今后吃固体食物做准备。 初期简易辅食食谱(4-6个月) 1、五谷根茎类食物中,最好先由米糊或麦糊开始喂,当宝宝适应米糊后,再尝试其他的食物。 2、尽可能选用新鲜的蔬菜、水果,制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。 3、选择有带皮的水果种类,以及受农药污染与病原感染机会较少的水果,例如:柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。 每日建议食用量 食物类别 食物名称 一天食用量 五谷根茎类 米糊或麦糊 3/4-1碗 蔬菜类 胡萝卜、菠菜等菜汤 1/3-2/3茶匙 水果类 橘子、苹果、葡萄等稀释果汁 1/3-2/3茶匙 蔬菜类简易制作 菜汤——将深绿色、黄红色的蔬菜,例如菠菜、胡萝卜等,洗净、切碎、加少放水煮开,放至稍凉将汤汁倒出即可。 菜泥——选择嫩叶蔬菜如菠菜、青江菜,或纤维少的南瓜、马铃薯等,洗净切小段或小块,加水煮熟后,捞出置于碗中,用汤匙刮下嫩叶或压成泥状即可。 水果类简易制作 果汁——柳丁、橘子;对切成两半后压汁。喂食前加入等量的冷开水稀释。 葡萄、番茄:洗净后以热开水浸泡2分钟,去皮以干净的纱布包起来,用汤匙压出汁。 香瓜、西瓜:用汤匙挖出果肉后,以干净纱布包住压汁。 果泥——挑选果肉多、纤维少的水果,例如:香蕉、木瓜、苹果等,洗净去皮后,用汤匙挖出果肉并压成泥状即可。 初期简易辅食食谱 苹果泥 材料:苹果——半个 做法: 1、将苹果洗净、去皮、切半。 2、用研磨板磨成泥状,盛在碗中即可。 蔬菜泥 材料:绿色蔬菜——10克 牛奶——2汤匙 玉米粉——1/5-1/4小匙 做法: 1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤。 2、取1中10-20克与少许水至锅中,边搅边煮。 3、快好时,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可。 乌龙面糊 材料:乌龙面——10克 水——1/2杯 蔬菜泥——少量 做法: 1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。 2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂,煮开。 3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。

  以前的做法没法弥补了,建议你,从现在开始培养他的吃饭习惯吧。 第 一,先饿他一两顿,放心,孩子是饿不坏的; 第 二,戒掉零食,尤其是甜的零食; 第 三,固定的时间,喂他吃饭,除了吃饭、喝奶,其他的一律不吃。这样做,可能刚开始,宝宝会哭闹,不适应,但是家长这时得心狠一些,因为,一岁左右...是培养宝宝吃饭习惯的最佳时机,错过了这个时机,以后想让宝宝好好吃饭就更难了。祝你的宝宝早日爱上吃饭